एंटीऑक्सिडेंट

एंटीऑक्सीडेंट सिर्फ एक कण है जो दूसरे परमाणु को ऑक्सीकरण होने से रोकता है। चूँकि शरीर में कई प्रक्रियाएँ होती हैं जो ऑक्सीकरण लाती हैं, शरीर में ऑक्सीकृत परमाणुओं की अधिकता के विकास के कुछ प्रतिशत नकारात्मक प्रभावों को बेअसर करने के लिए एंटीऑक्सीडेंट का सेवन महत्वपूर्ण है। मुक्त कण असुरक्षित परमाणु हैं जो अपने लापता इलेक्ट्रॉनों की क्रूरतापूर्वक खोज कर रहे हैं और अपने रास्ते में अनकही तबाही ला रहे हैं।

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